2006年08月09日
目標体重：52.0kg
目標までの残り：-10.0kg
[
ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：62.0kg
ＢＭＩ：24.2
今 杜仲茶通販のメルマガがやってきて
つい即効杜仲茶注文してしまいました(*^▽^;)
でも２１日発送らしいです
２６日までに痩せたかったんだけどなあー
まあ それまでに 痩せとけって話ですね
今日はちょっと体力ナッシングです
無理してはいないのですが
規則正しく暮らすということが
もともと無理がかかっているというか。。。^_^;
規則正しく暮らすだけで痩せるのにね
今週はちょっと無理して規則正しく暮らしてみようと思っています
その矢先に体力減退ですが。。。(＞_＜)
でも体重落ちてます
一ヶ月に２．５ｋｇずつというのを予定してるんですが
それくらいだと体に負担無く無理ないペースなんじゃないかと思うんですが
４ヶ月そのペースで落ちればいいけどねえ
posted by えんどー at 12:40| 普通
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